Ontsluiting

De ontsluiting is onder te verdelen in 3 fasen:
een beginfase, een midden fase en een overgangsfase.
Je zult lang niet altijd de drie fasen van de ontsluiting kunnen onderscheiden, het is een schematische indeling maar geeft een idee hoe een ontsluiting doorgaans verloopt.
Ontsluitingsweeën zijn de weeën die het echte werk doen; tijdens de ontsluiting dan verstrijkt de baarmoederhals en gaat de baarmoedermond open.

De ontsluitingsweeën kunnen een minuut tot anderhalve minuut aanhouden. De weeën beginnen langzaam, regelmatig of onregelmatig, naarmate de bevalling vordert volgen de weeën sneller op elkaar en worden steeds pijnlijker, heftiger waarbij de volledige ontsluiting nadert. Blijf zolang mogelijk doen wat je prettig vindt, hoe meer ontspanning hoe minder jij de weeën voelt en hoe meer energie je straks overhoudt voor het laatste deel, de uitdrijving. Lekker lezen, muziekje, handwerken, alles mag. Ook in bad of onder de douche mag als de vliezen nog niet gebroken zijn. Soms hebben vrouwen last van koude voeten, trek sokken aan of zorg dat je ze bij je hebt.

Langzaam worden de weeën sterker tot op het punt dat men denkt dit is niet leuk meer, ik hou op. Dit is vaak het teken dat je er bijna bent en dat de ontsluiting bijna volledig is.