Bekkenbodemcheck

De eerste zes weken kun je beter geen zwaar huishoudelijk werk of zwaar tilwerk doen. Ook sporten raden wij zeer sterk af. Vermoeidheid en pijn kunnen leiden tot concentratieverlies; je kunt daarom beter de eerste weken na de keizersnede niet autorijden. De meeste vrouwen rijden vanaf drie tot zes weken na de keizersnede weer zelf auto.
Wij raden je aan om na zes weken een postpartum consult te plannen.https://www.bekkenbodemcheck.nl/#/

Je krijgt van ons dan een advies over het uitvoeren van (bekkenbodem)oefeningen en wanneer je bijvoorbeeld weer kunt starten met sport.

Een check van het litteken, de buik -en bekkenbodemspieren zijn onderdeel van dit consult.